Każdy bije co chce . Ja od lat bazuje na sprawdzonych tych samych labach i do póki będą klepać ,będę się ich trzymał Ja tak samo , cytując Lorda Knage - jak coś się nie zyebało to nie naprawiam ... Badania , zapasy ile dasz radę unieść i leżysz wentylem do góry do następnych zakupów . Nie ma labów idealnych bo każdy może zyebać poziom ale na daną [...]
Witam Panowie, jestem obecnie krótko po cyklu i mam problemy odblokowaniem. Na początek opiszę cykl, potem wyjaśnię problem. Najpierw kupiłem sobie 10ml enanthatu, nigdy wcześniej nie widziałem, ani nie słyszałem o takiej firmie, ale załadowałem. Nie czułem się po tym najlepiej, a siła czy masa też nie bardzo były na +. Po 5 strzałach zobaczyłem, [...]
Nie wykluczam, że kiedyś mogę coś zmienić, coś dodać, ale to dopiero pewnie za kilka lat, gdy poznam lepiej to co trenuję tu i teraz Najsensowniejszym podejściem w SW jest niezamykanie się na jeden styl ani trenera. A tak poza tym, nie musisz zostać mistrzem w stylu A, żeby liznąć stylu B.
[...] nie zawiodl, po co ma zmieniac? i co mu po opinii jakis pokemonow na internecie do tego z fejkowych kont. oczywiscie jak bym mial sam zmienic, bo zrodlo by sie posypalo czy cos, to bym wolal w realu kogos o opinie spytac niz jakiegos ziutka bez pokrycia w internecie. tutaj w tym temacie sa osoby, ktore znam osobiscie i mowia ze bija saa, hgh i [...]
Tak, tez mnie tak uczono wlasnie, tylko na samym poczatku stopy i nogi dobrze ustawic i schodzic pionowo w dol tulowiem tak by nie robic przysiadu (czegos ala taki przysiad plie czy cos podobnego) tylko z dobra rotacja w biodrze i podudziami w pionie, czyli tylna tasma.
A ile było labow, które były X lat i nagle zaczęli puszczać wały? Monster nie jest na rynku od pol roku tylko już dłużej i nie widziałem żeby było z nim coś nie tak. Dlatego ciagle mnie zastanawia skąd farmazony i nagonka. Panax jest też młody, chyba podobnie są na rynku i czemu nikt złego słowa nie napisze? ;D
Ale inse dobierasz pod konkretną osobę plus co leci np hgh ,jak wygląda dieta itd itp ogólniki to zna każdy Pilnuj cukru/badania Bezpieczna ilość ww to 10gr na 1 jm itd itd krótka insa raczej ciężko sobie krzywdę zrobić jak ktoś był na granicy hipki wie o czym pisze ,dla bezpieczeństwa zawsze coś z ww prostymi pod ręką Insa jest mocno [...]
[...] ktore wiedzialem, ze bylo zanizone i tez badania byly i pokazywaly ze zanizone, ale mialem w dobrej cenie to bilem, jak bym mial dojscie i szmal, to napewno bym wzial cos pewniejszego :-D jak piszesz, 100% pewnosc jest wtedy, jak wezmiesz wiekszy zapas i wyslesz jakas probke z rzutu na badania, po internecie lata wiele rzeczy a ile z tego [...]
[...] ktore wiedzialem, ze bylo zanizone i tez badania byly i pokazywaly ze zanizone, ale mialem w dobrej cenie to bilem, jak bym mial dojscie i szmal, to napewno bym wzial cos pewniejszego :-D jak piszesz, 100% pewnosc jest wtedy, jak wezmiesz wiekszy zapas i wyslesz jakas probke z rzutu na badania, po internecie lata wiele rzeczy a ile z tego [...]
Ale inse dobierasz pod konkretną osobę plus co leci np hgh ,jak wygląda dieta itd itp ogólniki to zna każdy Pilnuj cukru/badania Bezpieczna ilość ww to 10gr na 1 jm itd itd krótka insa raczej ciężko sobie krzywdę zrobić jak ktoś był na granicy hipki wie o czym pisze ,dla bezpieczeństwa zawsze coś z ww prostymi pod ręką Insa jest mocno [...]
Witajcie moi drodzy, ostatni raz. Jak pisałem wcześniej, dokonałem wyboru. Dziękuję wszystkim za odpowiedzi, komentarze, były dla mnie bardzo ważne. Zawęziłem swoje poszukiwania do kilku sw, pochodziłem na treningi próbne po mieście i wybrałem to co będę trenował przez najbliższe lata (chyba, że mi nie przypasi, ale na treningu było super, więc [...]
Niestety, jak to zostało już zasugerowane w wypowiedzi powyżej, nie jesteś na forum medycznym, a sportowym. Nawet gdyby można było coś zasugerować w takiej sytuacji, to nie ma co. Pierwsze słyszę o sytuacji, żeby dotknąć głowy i poczuć ból oraz drętwienie szczęki. Sytuacja bardzo niespotykana i dziwna. Nie wydaje się, aby dotknięcie i zwykła żyła [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie zrozumiales mojej wypowiedzi nic nie wymyslam poprostu podalem przyklad innych treningow ktore tez dzialaja pod wzgledem budowania masy miesniowej. Kontuzji mozna sie nabawic uprawiajc w miare na serio jakiekkolwiek sport wiec nie wiem do czegi tutaj bijesz. Oczywiscie kulturystyka to nie jest sport sprawnosciowy ale nie ma co tez z Tego [...]
Haha, no cos ty, ja nie bede szla w ekstremum i zadnej grubej bomby, jestem na to za stara i szanuje swoje zdrowie, ale mam ochote sie w to jeszcze troche pobawic :-)
[...] tlenu, z panna ostrzejsza akcja w łóżku to paręnaście minut i jestem caly zalany potem. Człowiek może wiecej, dużo wiecej a tutaj kondycji brakuje. Mam wysokie tętno spoczynkowe. Polecano mi dorzucić kardio. Myślałem że jak dam tak z 3x po 30 minut w tygodniu to cos da, licze też na poprawę wrażliwości insulinowej. Co byś polecił w takim razie?
[...] dawka bywa kluczowa w zachowaniu jako takiej wygody jak mozna to tak nazwac.Poza tym bedac na saa i tak po pewnym czasie od odstawienia izo niezaleznie czy 20 czy 60mg przy sklonnosciach sebum znowu pojdzie wyzej i tradzik znowu moze sie pojawic choc nie musi,ale juz nie tak "ciezki",wiec jak cos dziala w malej dawce to po co sie meczyc wysoką:-)
I tak to właśnie wygląda niestety, rozdawanie kart każdemu i wszędzie i później 2-3lata trzeba czekać aż będzie sens w pro wystąpić ale oczywiście "ifbb pro" już jest. To cos jakby zrobić prawo jazdy a na ulice wyjechać po 2latach szkoleń bo jeszcze się nie nadaje do ruchu %-)
Gangsta- pisałeś o mikrodozowaniu izoteku przez dłuższy czas. Czy mógłbyś coś więcej napisać? Czemu mikrodawki. Ja na 60mg mialem wszystkie badania w normie. Jedyne negatywy to sennosc i suche usta. Po miesiacu przestalo wyskakiwac cokolwiek. Niestety ukrocili erecepty i musze isc do dermatologa. Po to chyba daje sie wieksze dawki zeby konkretnie [...]
/SFD/2023/9/27/9b469ad65222428d8d367a671accb581.jpg Wbrew pozorom ból pleców może się pojawić po każdym treningu siłowym. Nawet partii niezwiązanych z bezpośrednio z plecami tak jak w tym przypadku po treningu klatki piersiowej czy bicepsa. Jeśli mamy ćwiczenia na klatkę piersiową, a w nim króla ćwiczeń czyli wyciskanie leżąc co to często mogą nas [...]
Haha, Patik, no cos ty, przecież wlasciwie naturalnie tak to wygląda, przecież mięśnia rocznie u kobiety z jakimś tam stażem buduje się b.male ilości, 0,5kg? Mięśnia to nie sadze ze mi duzo polecialo, wiadomo że trochę, ale to był naprawdę fat i woda :-) na masie tego fatu przybywa dużo, ja byłam dość mocno ulana przecież na tej mojej masie, nie [...]
Nie dać się czasowi
